Full Speed Smoothies




Bahan: 
2 sdm oatmeal
2 buah kiwi, kupas, potong-potong
150 ml natural yoghurt
2 lembar daun sawi, potong-potong
2 sdm madu

Cara membuat:
  • Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
  • Proses hingga lembut.
  • Tuang ke dalam 2 gelas saji.
  • Sajikan segera.
Untuk 2 gelas

Posted by Anggita
Labels:

Favourite

  • Ayam Bakar Mandi Madu
    Resep masakan sehat dengan bahan dasar ayam. Bahan: 1 ekor (1,1 kg) ayam negeri, potong 8 –10 bagian 1 sdm minyak sayur Perendam: 2 sd...
  • Bubur Sumsum Jagung Manis
    Resep masakan sehat dengan bahan dasar jagung. Bahan: 1 buah jagung manis, sisir (ambil biji jagungnya saja) 150 gr gula pasir 1 sdt g...
  • Es Campur Buah Susu
    Bahan: 150 ml sirop merah 500 ml susu segar 300 g daging buah alpukat, potong-potong 150 g strawberry, potong-potong 200 g jelly jeru...
  • Daging Sapi Taoge Kucai
    Bahan: 200 g daging sapi, potong ukuran telunjuk 2 sdt saus tiram 1 sdt maizena Garam, merica, dan gula secukupnya 2 sdm minyak untuk m...
  • Bubur Sumsum Hijau
    Resep masakan sehat dengan bahan dasar tepung beras. Bahan Bubur: 50 gr     tepung beras putih 200 ml   air daun pandan dan suji 300 m...
  • Es Jelly Leci
    Bahan: 1 bungkus jelly rasa starwberry 600 ml air 3 sdm gula pasir 200 g cincau hitam, siap beli, iris panjang 200 g buah leci kaleng...
  • SOTO PEKALONGAN
    Bahan : 750 gram daging sandung lamur 3 cm jahe, memarkan 3 batang serai, memarkan 3 lembar daun jeruk 3 sdm taoco manis 2 sdm kecap m...